神农架红坪镇五天四夜游攻略

Day 1: 抵达与适应
- 交通：从宜昌乘大巴至红坪镇（车费约80元/人），车程4小时。
- 住宿：红坪镇客栈（每晚150-200元/间）。
- 活动：镇区漫步，适应海拔，晚餐品尝当地野菜火锅（人均50元）。

Day 2: 自然探索
- 上午：游览天生桥景区（门票55元/人），观赏瀑布和峡谷。
- 下午：徒步红坪画廊（免费），拍摄自然风光。
- 餐饮：午餐自带干粮，晚餐客栈农家菜（人均40元）。

Day 3: 深度徒步
- 全天：探索神农顶保护区（门票130元/人），徒步金猴岭和板壁岩，需备足水和食物。
- 交通：包车往返（人均100元）。
- 晚餐：返回镇区，尝试烤全羊（人均80元，需提前预订）。

Day 4: 文化体验
- 上午：参观神农架自然博物馆（门票30元/人），了解当地生态。
- 下午：体验农家活动，如采茶或挖笋（费用50元/人）。
- 晚餐：自制野餐（人均30元）。

Day 5: 返程
- 上午：自由购物，购买特产如蜂蜜（预算100元）。
- 交通：乘大巴返回宜昌（车费80元/人）。

费用总计
- 住宿：4晚×175元=700元/间（双人合住人均350元）。
- 餐饮：约250元/人。
- 门票及活动：265元/人。
- 交通：260元/人。
- 总计：人均约1125元，加购物和弹性支出建议预算1800-2500元。

Tips
- 最佳季节：春秋两季，避免冬季道路封闭。
- 装备：徒步鞋、保暖衣物、雨具和常用药品。
- 环保：请勿破坏自然生态，自带垃圾袋。